Pakiety
Pobyty dla aktywnych, indywidualne i grupowe.
Nasze pakiety są dla osób, które szukają motywacji do treningu lub początkujących w treningu. Zwracamy szczególną uwagę na uwzględnienie potrzeb seniorów i dzieci zagrożonych lub dotkniętych otyłością.
Weekend dla aktywnych
Podczas aktywnego weekendowego pobytu czekają na Ciebie: 3 noclegi z wyżywieniem, 3 rozgrzewki poranne, 4 treningi, konsultacje dot.aktywnego trybu życia, ćwiczeń ruchowych i zdrowego żywienia.
Plan pobytu WEEKEND DLA AKTYWNYCH
Przyjazd w czwartek wieczorem
🔹Powitanie
🔹Indywidualne rozpoznanie potrzeb uczestników.
🔹Kolacja
Piątek i sobota
🔹Rozgrzewka poranna
🔹Zdrowe śniadanie
🔹Trening przedpołudniowy
🔹Przekąska
🔹Wędrówka lub spacer
🔹Obiad i zdrowy deser
🔹Trening popołudniowy
🔹Kolacja
🔹Relaks w ogrodzie lub salonie
Niedziela
🔹Rozgrzewka poranna
🔹Zdrowe śniadanie
🔹Pożegnanie z gośćmi
Dostępne terminy w 2025 roku
🔸3-6.04
🔸15-18.05
🔸5-8.06
🔸4-7.09
🔸2-5.10
🔸13-16.11
🔸27-30.11
🔸11-14.12
Cena
Weekendowy pobyt dla aktywnych: 950 zł
Zgłoszenia na aktywne weekendy prosimy przesyłać na maila: info@domwdolinie.pl.
Pobyt odbędzie się przy minimalnej liczbie 8 uczestników.
Tydzień dla aktywnych
Podczas aktywnego tygodniowego pobytu czeka na Ciebie: 7 noclegów z wyżywieniem, 7 rozgrzewek porannych, 12 treningów, konsultacje dot. aktywnego trybu życia, ćwiczeń ruchowych i zdrowego żywienia
Zależy nam, by aktywne pobyty były dostępne dla jak najszerszego grona, dlatego część kosztów związanych z aktywnymi pobytami pokrywa nasza fundacja.
Plan pobytu TYDZIEŃ DLA AKTYWNYCH
Przyjazd w piątek wieczorem
🔹Powitanie
🔹Indywidualne rozpoznanie potrzeb uczestników
🔹Kolacja
Sobota – czwartek
🔹Rozgrzewka poranna
🔹Zdrowe śniadanie
🔹Trening przedpołudniowy
🔹Przekąska
🔹Wędrówka lub spacer
🔹Obiad i zdrowy deser
🔹Konsultacje dietetyczne, wspólne szykowanie zdrowych przekąsek
🔹Trening popołudniowy
🔹Kolacja
🔹Relaks w ogrodzie lub salonie
Piątek
🔹Rozgrzewka poranna
🔹Zdrowe śniadanie
🔹Pożegnanie z gośćmi
Dostępne terminy w 2025 roku
🔸20.06 – 27.06
🔸27.06-04.07
🔸1.08-8.08
🔸22.08-29.08
Cena
Tygodniowy pobyt dla aktywnych: 1990 zł
Zgłoszenia na aktywne pobyty prosimy przesyłać na maila: info@domwdolinie.pl.
Pobyt odbędzie się przy minimalnej liczbie 8 uczestników.